El agua es un elemento vital, con esto hemos dicho prácticamente todo, a continuación sólo algunos motivos para consumir agua:

 

  • La ingesta de agua favorece la diuresis y con ello la eliminación de toxinas.

  • Hidratarnos logra un adecuado funcionamiento del cerebro.

  • Mantiene la elasticidad y tonicidad de la piel, lubrica músculos y articulaciones, protegiendo y mejorando su función.

  • Es necesaria para disolver nutrientes, logrando con ello su absorción y transportación.